Godmorgon! :)

Här sitter en trött och "träningsvärkad" Ama :P
Det känns verkligen av träningen igår i alla delar av kroppen..

Vill ni veta en övning vi gjorde?
Jo, stå rakt som vanligt. Sen kastar du dej rak lång ner på golvet så att du landar i det läge då man gör armhävningar och gör en armhävning. Hoppa upp igen och stå. Och ja, ni ska KASTA er ner :P

Detta gjorde vi 2 x 10 gånger igår och det kändes!

Dags för skola i 3 timmar snart!